스포츠 서비스업

헬스트레이너

헬스클럽 등에서 개인의 체력을 증진하고 신체를 단련하도록 지도한다.

헬스트레이너 직업 종사자가 업무를 수행하는 모습
헬스트레이너 직업 종사자가 업무를 수행하는 모습
헬스코치웨이트트레이너퍼스널트레이너

직업 상세 정보 탭

방향키로 탭을 이동하고 Enter 키로 선택할 수 있습니다. Home/End 키로 처음과 마지막 탭으로 이동합니다.

주요 업무

수행 직무

  • ▶ 운동의학적 지식을 활용하여 개인 또는 단체의 운동을 지도한다.
  • ▶ 개인의 신체적 특징, 환경, 운동목적을 파악하고 적절한 운동방법을 개발 및 지도한다.
  • ▶ 각종 운동기구의 사용법을 시연하고 적절한 횟수, 무게, 자세, 순서 등에 대하여 지도한다.
  • ▶ 각종 측정기구와 측정지표를 이용하여 운동성과를 평가하며 운동목표에 도달하도록 지속적인 관리를 한다.

작업강도

보통 작업

작업장소

실내·외

육체활동

균형감각, 웅크림, 손사용, 언어력